口吃的意义疗法，思维上的突破

本文讲的是意义疗法，我们来聊一聊，口吃者在观念在思维上需要改变的东西

先回答一个问题"我们为什么怕口吃"？

答案基本上是：

害怕别人笑话我

害怕别人听见我的口吃，丢脸

害怕别人取笑我们心理素质差

笑话我们无能

笑话我们不够优秀等

这是我们当时往坏处想的念头，但是我们还会想这么一个问题，

我想在他人面前表现得优秀

我想在别人面前表现得更加完美

我不希望大家看到我的劣势，我的不好

我不希望大家看到我的窘态

大家可以自己想一想，每当你们害怕口吃，恐惧口吃的时候，是不是就是这样想的？那么我们为什么会这样去想呢？这是一个什么样的思维方式呢？这是竞争思维，你内心充满了一种和别人比的竞争的念头和处于在竞争思维的时候，你会感觉周围的人和世界都在处处针对你，处处为难你，你的内心会自然的产生局促不安、恐惧、害怕，所以你怎么会有内心平和的时候呢？

正是因为我们这种强烈的竞争思维，才导致我们的紧张和害怕，害怕别人发现我们口吃，害怕别人发现我们不够优秀的一面，我们要表现的完美，表现的出众和从容，但我们越是这样想的时候，我们的神经就会越发紧张，那么我们出现口吃是必然的。

当然会有些人，在外部表现也非常优秀，但是他们怎么没有紧张到口吃？那是因为在口吃这方面，他没有自卑情节，他不会觉得紧张了就一定会出现口吃，他反而会觉得在这方面他是有优势的，但是，只要他也存在在竞争思维当中，那么他在其他的另一方面，绝对也有着自卑情节，只不过是我们不知道而已，因为当你一个人，和世界上的所有人对比，你永远是比不过的，我们的竞争思维就是喜欢和别人去比较，特别是用自己的短处劣势去比别人的长处和优势，着能比过嘛？

所以，你现在知道我们到底要如何解决自己出现的各种恐惧紧张的症状吗？那么我告诉你就是从根本上突破我们的竞争思维，就是从现在开始你不需要再和别人去比较了，你只要和你自己去对比就好了，每天进步一点点，每天学习一点点，我们要学会自己去成长，那么你会发现你很快就能突破这种以前固化下来的竞争思维。

如果说，当你出现症状或者说明天的上台演讲，让现在的你恐惧万分的时候，请想想以前的你，是不是比现在的你更加差劲，更加严重，现在的你比以前进步多了口吃也好多了，以前你，都可以磕磕绊绊的走过来，对于现在的你难道还怕明天的挑战嘛？

最差不也是和以前一样嘛？

多去想想，思考一下，加油！